Психологический тренинг  «ВЛИЯНИЕ СЕМЕЙНЫХ И РОДОВЫХ СЦЕНАРИЕВ НА ЛИЧННУЮ ЖИЗНЬ – ВЫХОД ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА»

Благодаря игре, входящей в тренинг, Вы сможете проанализировать себя в шести разных плоскостях и поработать над улучшением таких сфер своей жизни, как: родительские и родовые программы, семья, отношения с противоположным полом, убеждения относительно отношений и выбора пары. 

Ценность тренинга состоит в том, что происходящий на нём процесс осознание сценария жизни и деструктивных семейных установок помогает отказаться от них и привнести в свою жизнь более здоровые шаблоны и стратегии поведения.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Что такое семейный сценарий и откуда он берётся?

2.Почему сценарии часто работают? (Сила семейных и родовых аффирмаций и антиаффирмаций. Сила личного примера.)

3. Что такое антисценарий?

4. Примеры жизненных  сценариев и «цена», которую мы за них платим  (возможно среди них, вы узнаете свой).

5. Негативные семейные сценарии. Круг семейного насилия. Виды насилия в семье.

6. Освобождения от сценария

7. Фразы-манипуляторы, как проводники жизненного сценария.

8.Двенадцать родительских запретов разрушающих жизнь

9. Качества, необходимые успешным родителям.

10. 7 причин перестать быть «идеальным» родителем и начать «писать» здоровый семейный сценарий

 

Травмы поколений и теневая сторона семейных сценариев

1. Исторические травмы поколений

2. Родовые и семейные травмы. Круг семейного насилия. Виды насилия в семье.

3.      Стыд, как основа нашей культуры и его последствия.

4.      Виды стыда и его влияние на человека, семью, род

5.      Избегание и замалчивание, как способы негативного влияния на родовую историю

6.      Что делать если в роду были наследственный алкоголизм, психические и физиологические болезни, преступления, самоубийства, аборты, созависимые отношение, деспотизм и избиения, изнасилования, гомосексуализм, бесплодные ветви, повторяющиеся судьбы, гибель в раннем возрасте, хроническое одиночество и т.д.?

Программа двухдневного тренинга:

 

«КТО ГЕРОЙ ТВОЕГО РОМАНА? ИЛИ  ТИПОЛОГИЯ ЛЮБИМЫХ!»

Наверное, большинство из нас задавало себе вопросы:

·           Как составить понятный и реалистичный портрет партнёра для личных отношений, который действительно Вам нужен и способен сделать Вас счастливой?

·          Почему Вам не попадаются подходящие партнёры, а те, кто  нравятся не обращают на Вас внимание?

·          Почему интересный  человек в скором времени оказывается совсем не таким уж хорошим как  казался на первый взгляд?

·          Почему  любимые уходят от меня?

·          Почему мои отношение складываются не так как хочется?

На тренинге:

·          Мы с Вами рассмотрим какие бывают типы мужчин и женщин по мнению учёных-психологов.

·          Разберёмся как разные типы мужчин и женщин взаимодействуют между собой. 

·          Участие в тренинге поможет осознать какие типы партнёров подходят именно Вам, а какие категорически не рекомендованы!

·          Вы узнаете на какие из типов партнёров  не стоит тратить время и силы.

Как распознать, что Ваш любимый/любимая  не психопат, не социопат и не самовлюблённый Нарцисс? А если и «да», то что делать? Каковы последствия таких отношений?

Программа психотерапевтического тренинга  «“ПРО ЭТО” ИЛИ ГАРМОНИЯ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ»

Думаю, многие из нас задавали себе вопросы:

·          Как проверить поведение Вашего партнёра в интимной жизни ещё до вступления с ним в близкие отношения?

·          Какие типы партнёров бывают и какой из них подходит именно Вам?

·          Почему партнёры которых Вы выбираете редко или никогда не устраивают  Вас?

·          Как определить  подходит ли Вам данным партнёр? Удовлетворит ли он Вас, а Вы его?

·          Как понять свои интимные  потребности?

·          Что мешает достигать удовольствия?

·          Почему хорошие любовники/любовницы не всегда оказываются хорошими супругами?

В результате тренинга:

·   Мы с Вами осознаем какова связь темперамента/характера с поведение человека в интимных отношениях и какие существуют типы половой конституции?

·   . Разберёмся в плюсах и минусах «скромников» и «скромниц» , «роковых облазнительниц»и «горячих мачо»

·    Составим понятный и реалистичный портрет партнёра, который действительно Вам нужен и способен принести Вас удовольствие. 

·   Проработаем вредные убеждения мешающие гармонии в интимной жизни

·   Вы узнаете как помочь партнеру обрести уверенность в своих интимных силах

·   Вы поучите информацию о влиянии здоровья на интимные отношения и о том, как простыми и доступными способами разобраться в причинах  «интимных неудач»

·   Научитесь разбираться в понятиях подходящего полового партнёра и подходящей интимной обстановки

·   Получите информацию о аноргазмии у женщин и важности ощущения собственного тела

·   Разберётесь  как происходит составление карты эрогенных зон и узнаете как это можно использовать в личной жизни

·   Узнаете о цикле сексуального контакта и получите готовый инструмент борьбы с его нарушениями

·   Участие в тренинге поможет Вам осмыслить и переосмыслить свои интимные потребности и реальные особенности партнёра

Приятным бонусом для участников тренинга станут специальные психологические упражнения, участие в которых поможет разобраться в своих интимных особенностях, особенностях партнёра и оценить гармонию ваших сексуальных отношений

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: «Я “СЛЫШУ” ТВОИ МЫСЛИ ИЛИ КАК ПОНЯТЬ И УСЛЫШАТЬ СВОЕГО ПАРТНЁРА/СУПРУГА/ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА!?!»

Думаю, многие из нас задавали себе вопросы:

·    Как ещё при первой встрече понять, что Вы будете понимать друг друга?

·    Почему он/она меня не слышит?

·    Почему люди, которые искренне любят не понимают друг друга?

·    Ссоры это проблема или «Милые бранятся – только тешатся»?

·    Если он/она не угадывает и не понимает чего я хочу, то он/она меня разлюбил/разлюбила?

·    Я всегда делаю так как лучше для него/неё, а он/она этого не ценит и ещё и возражает! Что делать?

На тренинге Вы:

·    Узнаете об девяти основных проблемах в общении пары.

·    Разберётесь как по речи человека спрогнозировать что Вы сможете поладить в общении?

·    Научитесь распознавать опасные и деструктивные фразы, которые могут испортить не только настроение, но и всю жизнь

·    Узнаете о совах, услышав которые, стоит «бежать подальше» от сказавшего их человека

·    Поймёте почему он/она не угадывает Ваших мыслей/желаний. Детально разберётесь для себя в вопросе возможна ли «телепатия» между партнёрами?

·    Ознакомитесь и научитесь извлекать пользу с таких понятий как «Мы-высказывания», неопределённые высказывания, неконгруэнтные высказывания, двойная связь, «телепатия» первого типа, второго типа, словесное игнорирование чувств

·    Научитесь тому, как противостоять манипуляции с самооценкой и словесному шантажу

·    Узнаете о том, как «Я-высказывания» могут помочь понять друг друга и уменьшить количество ссор.

·    Разберётесь почему одни пары часто ссорятся, но быстро мирятся и живут как ни в чём небывало, а другие живут тихо, без скандалов, но  несчастны?

·    Узнаете какую из четырёх основных позиций в общении занимаете Вы и Ваш партнёр (управляющая; получающая; пассивная; социально полезная)

Узнаете свои особенности, сильные и слабые стороны в общении и ознакомитесь с  шестью источниками недопонимания в Вашей жизни («врата сортировки», мотивация избегания, риска или достижений, способ переработки информации, ведущее в деятельности (цель/процесс), восприятие времени, способ оценки результата и локус контроля)

СЕМИНАР «СИЛА РОДИТЕЛЬСКОГО СЛОВА ИЛИ УСТАНОВКИ ФОРМИРУЮЩИЕ СУДЬБУ РЕБЁНКА»

1. Фразы запрещающие ребёнку жить (Не Живи ,Не Существуй)

2. Фразы-сравнения запрещающие ребёнку быть собой (Не Будь Собой, а будь кем-то другим)

3. Спрос с ребёнка, как со взрослого человека. Игнорирование возрастных возможностей ребёнка (Не Будь Ребенком)

4.Непринятие взросления ребёнка и игнорирование возрастных потребностей ребёнка (Не Взрослей, Не Покидай Меня, запрет на сексуальность)

5.Подсознательная ревность к успехам ребёнка (Не Достигни Этого)

6.Внешение мысли, что лучше ничего не делать, так как все, за что бы ты ни взялся, настолько опасно, что лучше вообще ничего не делать (Нельзя, Не Делай Ничего)

7. Принятие ребёнка только в том случае, если он ничего не просит, не выражает своих желаний (Не Высовывайся, Не проси того, что ты хочешь).

8. Внушение неполноценности ребёнку, подчёркивание, что он не такой как все (Не Связывайся)

9. Эмоциональная холодность, тактильная депревация, оскорбление, попытки обмануть или использовать ребенка в своих целях. (Не Будь эмоционально Близким, Не Доверяй)

10. Внушение ребёнку, что он болен, нездоров, слаб, психически неполноценен. Проявление заботы  и внимания лишь во время болезни (Не Будь Здоров, Не Будь Психически Здоров)

11. Унижения умственных и мыслительных способностей ребёнка, навязывание своего мнения (Не Думай, Не думай то, что ты думаешь, – думай то, что я думаю)

12. Запрет на проявления и испытание  эмоций или подмена эмоций ребёнка на свои (Не Чувствуй, Чувствуй, но не показывай этого, Не испытывай ощущений, Не чувствуй то, что ты чувствуешь, – чувствуй то, что я чувствую)

13. Непринятие всех граней ребёнка, его целостности, отсутствие безусловной родительской любви («Я буду любить тебя, только хорошим, Я буду относиться к тебе хорошо только если….»
14. Фразы, нагружающие ребёнка „виной” (Плохи не твои поступки, а ты сам)

15. Слова, вызывающие у ребёнка глубокий стыд (Ты плохой)

16. Слова, „очерняющие” наследственность ребёнка, его генетику, семью и род (Ты уже родился плохим! Ты перенял плохое у предков)

17.Слова, унижающие мужское/женское достоинство (Ты никчёмный мальчик/девочка)

18. Концентрация на минусах. Подчёркивание бесправия ребёнка. (Ты – никто, ты – ничтожество)

19. Слова, которые подчеркивают нежелание удовлетворять потребности (Запрет на общение, депривация)

20. Обесценивание ребёнка (Ты мне не нужен, обойдусь и без тебя). 


ГРАНИ ЖЕНЩИНЫ

1.      Принятие себя многогранной, как залог благополучной жизни и полноценных отношений.

2.      Что на самом деле вызывает наши эмоции или кувшин эмоций  Юлии Гиппенрейтер

3.      Коварство общественного мнения и самооценка женщины

4.      Как правильно  любить себя? Как отличить эгоизм от здоровой любви к себе? (тест о том насколько вы любите себя по мотивам М.Лабковского)

5.      ОПАСНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ (Я беспомощен - мне должны - без меня пропадут)

6.      Особенности треугольника созависимых отношений Карпмана.

7.      Как выйти из треугольника Карпмана?

8.      Жизненная позиция«Я хороший- Ты хороший», как профилактика созависимых отношений

 

ДЛЯ ЗАПИСИ НА ОБУЧЕНИЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ СЮДА:

автор на facebook (lyudmila.malinovskaya.7)

viber: +380509850257,

e-mail: info@psygame.info

Skype: muza131282

www.psygame.info